"15 saker att sluta göra mot dig själv"
Den här listan om "15 saker att sluta göra mot dig själv", läste jag på amelia.se
och tycker att den är läsvärd ;-)
Här är 15 saker att sluta göra mot dig själv:
1. Sluta spendera tid med fel människor. Livet är för kort för att du ska spendera tid med människor som suger lycka ur dig. Om någon vill ha dig i sitt liv, kommer de att göra plats för dig. Du ska inte behöva bråka för att få en plats. Tillåt aldrig någon att nedvärdera dig och kom ihåg, det är inte de som bara står vid din sida när du står på toppen du kan räkna som vänner, utan de som alltid står vid din sida.
2. Sluta spring från dina problem. Möt problemen direkt istället. Nej, det kommer inte bli lätt, det finns ingen i hela världen som enkelt klarar av allt som livet kommer med. Det är inte meningen att du på studs ska klara av alla problem heller. Det är inte så vi är gjorda. I själva verket är vi gjorda för att bli upprörda, ledsna, snubbla och ramla. All kamp kommer att göra oss till de människor vi är.
3. Sluta ljug för dig själv. Du kan ljuga för andra, men inte för dig själv. Ditt liv förbättras bara om du tar chanser och den första chansen är att vara ärlig mot dig själv.
4. Sluta sätta dina behov längst ner på listan. Bland det värsta du kan göra mot dig själv är att ge upp dig själv för någon annan och glömma bort hur speciell du också är. Ja, man kan hjälpa andra, men hjälp dig själv också.
5. Sluta försöka vara någon du inte är. En av de största utmaningarna i livet är att vara sig själv helt och hållet. Någon kommer alltid vara sötare, smartare, snabbare och yngre. Men de kommer aldrig vara du. Tänk inte att du måste förändra dig så att andra ska tycka om dig. Var dig själv, de rätta människorna kommer gilla dig för den du är.
6. Sluta håll fast vid det förflutna. Du kan inte starta ett nytt kapitel förrän du avslutat ett gammalt.
7. Sluta vara rädd för misstag. Att prova att göra något som sedan blir fel, är minst 10 gånger mer effektivt än att inte göra någonting alls. Varje framgång har en svans av misstag bakom sig och vi lär oss något av varje misstag. Du kommer bara ångra de sakerna du inte gjorde.
8. Sluta hacka på dig själv för gamla misstag. Du är inte dina misstag, du är inte dina kamper, du är här NU med kraft att göra vad du vill av din dag och din framtid.
9. Sluta försök köpa lycka. Det finns många härliga saker som kostar pengar, men om sanningen ska fram så är det som gör oss verkligt lyckliga; skratt, kramar och kämpa mot våra livsmål, det som inte går att köpa för pengar.
10. Sluta tro att andra kan göra dig lycklig. Om du inte är nöjd med vem du är på insidan så är du den enda som kan göra något åt det.
11. Sluta tävla mot andra. Du behöver inte bry dig om vad andra gör, eller om andra gör någonting bättre än du. Koncentrera dig istället på att tävla mot dig själv i så fall.
12. Sluta tyck synd om dig själv. Hinder och problem i livet kommer alltid att dyka upp och de kommer förändra dig. Du kanske inte ser eller förstår allt just i stunden men se tillbaka på de negativa saker som hänt dig bakåt i tiden, du kommer ofta inse att de har lett till något bättre, en plats, en situation eller en annan tankegång bara. Så le! Låt alla veta att idag är du mycket starkare än du var igår.
13. Sluta vara bitter. Lev inte ditt liv med hat i hjärtat. Det slutar bara med att du skadar dig själv mer än de du hatar. Förlåtelse är inte att säga: "Det du gjorde är okej". Det är att säga: "Jag kommer inte låta det du gjorde mot mig förstöra min lycka i framtiden". Släpp taget, hitta ro, och frigör dig själv.
14. Sluta missa betydelsen av de små sakerna. Njut av de små stunderna, för när du ser tillbaka kommer du inse att dem var de stora sakerna. De stunderna när du log, skrattade med någon annan, det kommer vara stunderna du minns.
15. Sluta försöka göra allting perfekt. Den riktiga världen belönar inte perfektionister, det belönar människor som får något gjort.
__________________________
Tipsen är skrivna av bloggaren Marc Chernoff och hans vällästa blogginlägg om vad man ska sluta göra mot sig själv har nu gillats över 600 000 gånger.
och tycker att den är läsvärd ;-)
Här är 15 saker att sluta göra mot dig själv:
1. Sluta spendera tid med fel människor. Livet är för kort för att du ska spendera tid med människor som suger lycka ur dig. Om någon vill ha dig i sitt liv, kommer de att göra plats för dig. Du ska inte behöva bråka för att få en plats. Tillåt aldrig någon att nedvärdera dig och kom ihåg, det är inte de som bara står vid din sida när du står på toppen du kan räkna som vänner, utan de som alltid står vid din sida.
2. Sluta spring från dina problem. Möt problemen direkt istället. Nej, det kommer inte bli lätt, det finns ingen i hela världen som enkelt klarar av allt som livet kommer med. Det är inte meningen att du på studs ska klara av alla problem heller. Det är inte så vi är gjorda. I själva verket är vi gjorda för att bli upprörda, ledsna, snubbla och ramla. All kamp kommer att göra oss till de människor vi är.
3. Sluta ljug för dig själv. Du kan ljuga för andra, men inte för dig själv. Ditt liv förbättras bara om du tar chanser och den första chansen är att vara ärlig mot dig själv.
4. Sluta sätta dina behov längst ner på listan. Bland det värsta du kan göra mot dig själv är att ge upp dig själv för någon annan och glömma bort hur speciell du också är. Ja, man kan hjälpa andra, men hjälp dig själv också.
5. Sluta försöka vara någon du inte är. En av de största utmaningarna i livet är att vara sig själv helt och hållet. Någon kommer alltid vara sötare, smartare, snabbare och yngre. Men de kommer aldrig vara du. Tänk inte att du måste förändra dig så att andra ska tycka om dig. Var dig själv, de rätta människorna kommer gilla dig för den du är.
6. Sluta håll fast vid det förflutna. Du kan inte starta ett nytt kapitel förrän du avslutat ett gammalt.
7. Sluta vara rädd för misstag. Att prova att göra något som sedan blir fel, är minst 10 gånger mer effektivt än att inte göra någonting alls. Varje framgång har en svans av misstag bakom sig och vi lär oss något av varje misstag. Du kommer bara ångra de sakerna du inte gjorde.
8. Sluta hacka på dig själv för gamla misstag. Du är inte dina misstag, du är inte dina kamper, du är här NU med kraft att göra vad du vill av din dag och din framtid.
9. Sluta försök köpa lycka. Det finns många härliga saker som kostar pengar, men om sanningen ska fram så är det som gör oss verkligt lyckliga; skratt, kramar och kämpa mot våra livsmål, det som inte går att köpa för pengar.
10. Sluta tro att andra kan göra dig lycklig. Om du inte är nöjd med vem du är på insidan så är du den enda som kan göra något åt det.
11. Sluta tävla mot andra. Du behöver inte bry dig om vad andra gör, eller om andra gör någonting bättre än du. Koncentrera dig istället på att tävla mot dig själv i så fall.
12. Sluta tyck synd om dig själv. Hinder och problem i livet kommer alltid att dyka upp och de kommer förändra dig. Du kanske inte ser eller förstår allt just i stunden men se tillbaka på de negativa saker som hänt dig bakåt i tiden, du kommer ofta inse att de har lett till något bättre, en plats, en situation eller en annan tankegång bara. Så le! Låt alla veta att idag är du mycket starkare än du var igår.
13. Sluta vara bitter. Lev inte ditt liv med hat i hjärtat. Det slutar bara med att du skadar dig själv mer än de du hatar. Förlåtelse är inte att säga: "Det du gjorde är okej". Det är att säga: "Jag kommer inte låta det du gjorde mot mig förstöra min lycka i framtiden". Släpp taget, hitta ro, och frigör dig själv.
14. Sluta missa betydelsen av de små sakerna. Njut av de små stunderna, för när du ser tillbaka kommer du inse att dem var de stora sakerna. De stunderna när du log, skrattade med någon annan, det kommer vara stunderna du minns.
15. Sluta försöka göra allting perfekt. Den riktiga världen belönar inte perfektionister, det belönar människor som får något gjort.
__________________________
Tipsen är skrivna av bloggaren Marc Chernoff och hans vällästa blogginlägg om vad man ska sluta göra mot sig själv har nu gillats över 600 000 gånger.
Kommentarer